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| Spa destination Il existe aujourd’hui une véritable mythologie du spa : la femme active y conserve sa forme, l’homme dans la force de l’âge y retrouve une seconde jeunesse, la future ou la jeune maman y voit une solution aux bouleversements corporels et le sportif, un complément |
A chacun son spa Il existe différentes catégories de spas qui répondent aux exigences d’une clientèle variée. Les spas destination qui sont habituellement éloignés des centres urbains et dont l’objectif est de se couper de la vie de tous les jours en s’occupant de soi et en se relaxant : cours de fitness, massages, soins du corps, piscine, méditation font partie du programme le tout en communion avec la nature. La station de spa ou spa resort fait partie d’un centre de vacances ou d’un hôtel. Une excellente façon de combiner détente et loisirs. Il offre généralement des soins du corps et du visage, un coiffeur, un centre de manucure… Certains centres sont aussi dotés d’une salle de sports, d’entraîneurs personnels et de diététiciens. Le spa urbain, qui se développe de plus en plus, combine spa et institut de beauté. Il permet aux citadins de s’échapper quelques heures de leur vie quotidienne et se relaxer totalement entre des mains expertes. Beaucoup de ces centres se développent en centres de bien-être, offrant des programmes similaires à ceux des spa destinations. Des soins incontournables
Le sauna. C'est un bain de chaleur sèche à environ 90°C. D’origine finlandaise, le sauna permet une profonde relaxation et l’élimination des toxines par la transpiration qu’il génère. Le hammam. Bain de vapeur, il est souvent parfumé à l’eucalyptus. La pièce est chauffée entre 40 et 50°, et saturée de vapeur d’eau. D’origine orientale, le hammam est très relaxant et permet une élimination des toxines par la transpiration qu’il génère. En facilitant l’élimination des cellules mortes, il adoucit la peau.
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