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MARATHON DE L’EVEREST « Tenzing-Hillary » 2009 Inscrivez-vous dès maintenant !

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A NOTER Le respect d’une ascension lente (environ 400 mètres de dénivelée positive entre deux nuits consécutives à partir de 2.500 mètres d’altitude) et d’une hydratation correcte sont essentiels pour éviter le mal des montagnes. Le marathon se déroule le 29 mai 09 Séjour au Népal : du 14 mai au 2 juin 09

Le marathon de l’Everest est l’un des événements sportifs les plus spectaculaires au monde, une course d’exception ouverte aux meilleurs athlètes mondiaux mais aussi à tous les marathoniens passionnés qui, outre la performance sportive qu’ils pourront réaliser, auront eu l’immense plaisir de participer à une compétition hors normes tout en découvrant l’Himalaya et ses populations.

Créé en 2002, c’est véritablement en 2003, année qui a marqué la commémoration du 50e anniversaire de la première ascension du Toit du Monde par Sir Edmund Hillary et Tenzing Norgay Sherpa, que le marathon de l’Everest s’est véritablement révélé à l’international. Organisé par Himalaya Expeditions, l’une des plus importantes agences organisatrices de treks et d’expéditions dirigée par Bikrum Pandey, le Marathon de l’Everest a engagé 120 concurrents en 2008 (contre 117 en 2007) sur un tracé officiel de 42,195 km, partant du Camp de Base de l’Everest à 5.356 mètres d’altitude pour se terminer à Namche Bazaar, capitale du pays Sherpa, soit 1.910 mètres de dénivelée négative et positive.

Un marathon extrêmement technique !
L’édition 2008 a été remportée par le népalais Deepak Raj Rai en 3h53mn14sec devant Phurba Tamang et Phuri Sherpa. Chez les femmes, la victoire est revenue à la népalaise Ang Futi Sherpa 5h33mn10sec. Le premier concurrent étranger à franchir la ligne d’arrivée est japonais. Il est à la 17e place. Isikawa Hiroki a couru le marathon de l’Everest en 5h 00m 25sec. Il ne bat pas le record du français Antoine Bonfils qui en 2007, l’a couvert en 4h51mn10sec.

Vous l’avez compris, ce marathon est l’un des plus difficiles techniquement et physiquement en raison de l’irrégularité des chemins et surtout de l’altitude. Une préparation rigoureuse tant physique que mentale est donc obligatoire, en sus d’une acclimatation de deux semaines avant la compétition. Effectué sous contrôle médical, le trek part de Lukla (liaison aérienne au départ de Kathmandu) et se clôture par l’ascension du Kala Pattar (5.623 mètres), belvédère unique au cœur du Khumbu, face à l’Everest.